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晨起四大信号警惕大病来袭

文章来源: 发布时间:2021-9-16

晨起浮肿信号警惕或是肾脏疾病

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食后,多会改善。一般健康人在早晨醒后是可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。

可如果在清醒后,头面部仍有明显浮肿,其他部位浮肿更要重视,例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题,若从面部浮肿扩大到全身时,患肾脏疾病的可能性很高。

正确做法:应尽快到医院检查,以确定病因。除了配合医生治疗外,平时首先你得控制饮食,减少盐的摄入量,再者要养成健康的作息时间,坚持锻炼身体。

晨起关节僵硬信号警惕或是晨僵疾病

晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。在活动半小时后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适。

随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵随之缓解。可能导致晨僵的疾病包括:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。此外,一些过敏性病症,如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。

晨僵持续时间一般不超过半小时,其发生与炎症有关,僵硬持续时间越长,说明炎症越明显。

正确做法:在出现晨僵症状后应及时到医院就诊,查明病因并及时治疗。治疗时传统的非甾体类抗炎药,如布洛芬(如芬必得)、双氯芬酸(如扶他林)等,对改善症状很有效,但应注意其胃肠道和肾脏损伤等不良反应。

晨起头晕信号警惕或是颈椎病、高脂血症

正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供应。另外,人在血黏度增高时血流减慢,血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响,而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以,早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或高脂血症。

正确做法:去医院检查这些信号是否真是患有颈椎病或高脂血症。如果是血脂高,建议在医生指导下口服药物控制血脂。颈椎病可以口服脑心舒,也可以使用血塞通,川芎嗪等。


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