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痔疮掉出来了怎么办才好

文章来源: 发布时间:2021-9-14

痔疮严重就会有脱出的现象,而痔疮本身又是发病率比较高的疾病,所以要注意正确的治疗和预防,加强运动锻炼,同时要更加注重预防便秘问题的发生,养成良好的排便习惯。

1加强锻炼。可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。

2预防便秘。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应注意以下几点:

3合理调配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

4养成定时排便的习惯。这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

5选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治。


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